一、什么是腦卒中？
腦卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂引起出血（腦出血）或因血管阻塞導致血液不能流入大腦引起缺血（腦梗死），造成腦組織損傷，導致殘疾甚至生命危險。腦卒中包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型。腦卒中發(fā)病急、病情進展迅速，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴重影響患者生活質(zhì)量。
二、腦卒中的危險因素有哪些？
腦卒中的主要危險因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酗酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏運動、心理因素、腦卒中家族史等。
三、如何快速識別腦卒中？
“中風120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識別腦卒中和即刻行動的策略。
1.“中風120”口訣：
“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側(cè)無力”；
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果有任何一個癥狀突然發(fā)生，極有可能是腦卒中，要立刻撥打急救電話120。
2.“BE FAST”口訣：
“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；
“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；
“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；
“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；
“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。
四、發(fā)生腦卒中怎么辦？
時間就是生命。及時發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好。發(fā)現(xiàn)患者發(fā)病后要立即撥打120，等待救護車的救援立即到達醫(yī)院后開通急救綠色通道，及時得到溶栓、取栓等急救，減少卒中致死致殘的發(fā)生。
五、日常生活中怎樣預防腦卒中？
腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。你是自己健康的第一責任人，養(yǎng)成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。日常生活中我們要注意：
（1）清淡飲食；
（2）適度增強體育鍛煉；
（3）克服不良習慣，如戒煙限酒、避免久坐等；
（4）防止過度勞累；
（5）注意氣候變化；
（6）保持情緒平穩(wěn)；
（7）定期進行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。
