世界衛(wèi)生日

世界衛(wèi)生日，是1948年成立的世界衛(wèi)生組織的周年紀念日。自1950年以來，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日，旨在引起世界各國人民對衛(wèi)生、健康工作的關注，提高人們對衛(wèi)生領域的素質和認識，強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題，突出世衛(wèi)組織關注的重點領域。

 作為健康的第一責任人，每個人都要樹立文明衛(wèi)生意識，養(yǎng)成正確洗手、常通風、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不在公共場所吸煙、保持社交安全距離、注重咳嗽禮儀、科學佩戴口罩、定期開展衛(wèi)生大掃除等良好衛(wèi)生習慣，倡導餐桌文明，提倡分餐，使用公勺公筷。

學會正確洗手，保持手部衛(wèi)生  

我們要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，掌握正確的洗手方法。洗手時，使用流動水和皂液，每次揉搓20秒以上，確保手心、手指、手背、指縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用免洗手消毒液進行手部清潔。

注意開窗通風，保持室內空氣流通

開窗通風換氣可有效改善室內空氣質量，減少室內致病微生物和其他污染物的含量，降低室內二氧化碳和有害氣體的濃度。此外，陽光中的紫外線還有殺菌作用。條件允許情況下，每天早、中、晚均應開窗通風，每次通風時間不少于15分鐘。

愛護公共環(huán)境，不隨地吐痰，不亂扔垃圾

隨地吐痰不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，還會傳播疾病。因此，不要隨地吐痰，吐痰時應將痰液用紙包裹，再將其扔進垃圾桶。亂扔垃圾不僅會影響環(huán)境整潔美觀，造成有毒有害物質污染環(huán)境，還會滋生蚊蠅等，導致疾病的傳播。

不在公共場所吸煙，尊重他人的健康權益

吸煙和二手煙暴露會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。室內工作場所、公共場所和公共交通工具內完全禁煙是保護人們免受二手煙危害的有效措施。吸煙者應當尊重他人的健康權益，不在禁止吸煙的場所吸煙。

保持安全的社交距離，減少聚集

呼吸道傳染病大多通過飛沫傳播，因此，為了預防呼吸道傳染病的傳播，在日常工作、生活中，人與人的社交安全距離應保持在1米以上。

注重咳嗽禮儀，提升文明素養(yǎng)

常見呼吸道傳染病的病原體可隨咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫傳播給他人。咳嗽、打噴嚏時應用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾扔入垃圾桶。如果來不及準備紙巾，可彎曲手肘，用手肘處的衣物遮掩口鼻，盡量避免直接用手遮掩口鼻。

科學佩戴口罩

科學佩戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中的細菌、病毒，是預防呼吸道傳染病的重要措施。公眾應學會科學佩戴口罩，保護自己和他人。

倡導餐桌文明，推廣分餐公筷

 提倡分餐制，使用公勺公筷，避免個人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入的風險，減少交叉感染。避免浪費，體現(xiàn)了文明健康、簡約適度的生活價值觀，凸顯了社會的文明進步和中華美德。