秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期,做好個(gè)人防護(hù)不僅可以防止新冠肺炎的流行,對(duì)于預(yù)防流感等其他呼吸道傳染病也是非常有效的。再次提醒廣大市民:
疫情防控常態(tài)化下,要正確、客觀認(rèn)識(shí)新冠疫情,既不能過(guò)度恐慌,也不要放松警惕,堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù),科學(xué)防控,做好自己健康的第一責(zé)任人。
為預(yù)防呼吸道傳染病,個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習(xí)慣?
1.“一米線”:注意保持1米以上的社交距離。
2.勤洗手:隨時(shí)保持手衛(wèi)生,減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位,避免用手接觸口鼻眼,采用正確洗手方法。
3.常通風(fēng):經(jīng)常通風(fēng)換氣,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善空氣質(zhì)量。每天開窗通風(fēng)2~3次,每次至少30分鐘。
4.戴口罩:常態(tài)化防控下口罩是普通老百姓的標(biāo)配,科學(xué)佩戴并養(yǎng)成隨身攜帶口罩的習(xí)慣,在人員密集和封閉場(chǎng)所下應(yīng)佩戴口罩。