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健康教育
我國癌癥的預防措施
【字體: 】【2018-04-09】 【作者/來源 紹興市上虞區(qū)中醫(yī)醫(yī)院】 【關 閉
 
我國癌癥的預防措施
  我國癌癥的主要危險因素依次為吸煙、乙肝病毒感染、膳食不合理及職業(yè)危害等。從長遠講,控制及消除危險因素是癌癥預防與控制最根本的措施。
 
  (一)控煙
控煙可減少大約80% 以上的肺癌和30% 的總癌死亡,應是我國癌癥預防與控制的主要策略,其有效性已為一些國家及地區(qū)的實踐所證實。同時控煙還可減少慢性肺病、腦卒中、缺血性心臟病和肺結核等,對減輕我國總的疾病負擔舉足輕重。我國己經簽署了“國際煙草控制框架公約”,應積極制定并實施“國家煙草控制行動計劃”。其主要內容包括:加強煙草控制中的綜合性立法建設,如提高煙草制品的稅率,禁止各種直接或間接的煙草廣告及贊助、促銷活動,提高煙草警示程度,擴大禁煙的公共場所,禁止向未成年人銷售香煙等;制定完整的傳播策略,通過媒體開展強有力的控煙健康教育;開展綜合性社區(qū)干預活動,控制煙草流行,如創(chuàng)建無煙家庭、無煙學校及無煙單位,開展戒煙競賽活動,開展社區(qū)健康促進項目等。
 
(二)控制乙肝病毒感染
  我國乙肝病毒的感染率達60%,乙肝病毒的攜帶率大于10%,是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。最有效的預防措施就是新生兒接種乙肝病毒疫苗,切斷母嬰傳播。國家已經將乙肝病毒疫苗接種納入兒童計劃免疫,并有專項資金保證。應認真落實各項措施,提高全程接種率。
 
  (三)營養(yǎng)干預
  從世界范圍看,飲食不合理是僅次于吸煙的第二個重要的、可避免的癌癥發(fā)生原因。人類癌癥中約有1/3與膳食不當有關。如超重和肥胖與乳腺癌、結直腸癌等有關,蔬菜和水果攝入不足與結直腸癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等有關。近二十年來,隨著經濟發(fā)展和人民生活的改善,居民的膳食結構及生活方式發(fā)生了明顯的“西方化”趨勢,城市和富裕農村中超重和肥胖已成為重要的公共衛(wèi)生問題,同時也是結直腸癌及乳腺癌上升的重要原因。而在貧困地區(qū),一些營養(yǎng)素的缺乏仍然與某些癌癥的高發(fā)密切相關(如硒的缺乏與食管癌)。此外,飲食因素也是其他慢性疾病(如心腦血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病等)的共同危險因素,營養(yǎng)干預具有綜合防病效益。1997年衛(wèi)生部已經發(fā)布“中國居民膳食指南”,應大力宣傳,并倡導健康生活方式。如控制體重和適當體力活動;食物多樣化,多吃蔬菜和水果;少吃腌制食品和食鹽等。應特別注意對少兒及青少年的教育,養(yǎng)成良好的飲食習慣。
 
  (四)消除職業(yè)危害
 
  隨著經濟的發(fā)展,我國職業(yè)危害及由此所致癌癥呈嚴重態(tài)勢。為此,國家于2001年頒布“中華人民共和國職業(yè)病防治法”,并于2002年印發(fā)的“職業(yè)病目錄”中,將石棉所致肺癌、間皮瘤,聯(lián)苯胺所致膀胱癌,苯所致白血病,氯甲醚所致肺癌,砷所致肺癌、皮膚癌等明確為職業(yè)性惡性腫瘤。衛(wèi)生部還于2002年發(fā)布了國家職業(yè)衛(wèi)生標準,對己確認的致癌物質規(guī)定了職業(yè)接觸限值。當前應禁止和控制致癌性物質的生產和使用;盡力將致癌物質代之以非致癌物質或危害較少的物質;加強衛(wèi)生監(jiān)督和監(jiān)測,使生產環(huán)境的暴露濃度控制在法定衛(wèi)生標準以下。
 
 
 
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