癌癥病人夏貴養(yǎng)心

     夏季養(yǎng)生貴在養(yǎng)心，所以《素問·六節(jié)藏象論》說：“心者，生之本……為陽中之太陽，通于夏氣。”癌癥病人體質(zhì)虛弱，加之大量用藥，因此在夏季酷暑時節(jié)更應(yīng)注意養(yǎng)心。養(yǎng)心的重點(diǎn)是養(yǎng)心氣。中醫(yī)認(rèn)為汗為心之液，心氣足則氣能行津，則有汗出，此即養(yǎng)心之道。

    癌癥病人夏季宜做到：

    進(jìn)熱飲食 夏日天暑地蒸，人體卻是外熱內(nèi)寒。具有清熱解暑如荷葉冬瓜湯、皮蛋搜肉湯、海帶排骨湯、苦瓜之類，一般趁熱食用。由于癌癥病人往往脾胃弱，飲食需要保持新鮮、清淡、多樣、易消化。不喝冰鎮(zhèn)飲料，喝熱茶水，微微汗出，心氣暢達(dá)。少量多次頻飲水，不可短時間大量吞飲，阻遏心氣，致心慌不適，甚或猝死。

    洗熱水澡 夏天洗冷水澡當(dāng)時會很舒服，但皮膚受冷水刺激后處于收縮狀態(tài)，汗無法排出，反覺更加悶熱，而熱水洗澡肌腠張開，心氣通泄，汗液外出，有利于散熱，而且身體感到舒適。

    保熱心場 心屬火，喜熱而惡寒。癌癥病人一般體質(zhì)較虛弱，其工作或居處的環(huán)境一般要保持26℃～28℃左右，當(dāng)氣溫超過33℃，適當(dāng)減少戶外運(yùn)動。讓心臟處于比較適宜的場所，有利于全身氣血的和緩運(yùn)行。若溫度過高，加速心氣的耗散，出現(xiàn)心悸，氣短，自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力。若溫度過低，會出現(xiàn)損傷人體的陽氣。這樣都會加重病情，加速癌癥的轉(zhuǎn)移。

    做熱心事 心在志為喜。癌癥病人保持心情愉快是非常重要的。夏天力所能及地做一些自己喜歡干的事情，讓身心投入進(jìn)去，最好達(dá)到忘我的程度，這樣心就靜下來，心靜自然涼。還能夠充分調(diào)動自己的免疫力，提高防癌抗癌的效果，絕不能總是宅在屋內(nèi)。

    癌癥病人夏季養(yǎng)生，要以熱制熱，毋以冷抗熱，不然，就會如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說“逆夏氣則太陽不長，心氣內(nèi)洞”。