經常鍛煉，身體健康。據(jù)《印度時報》近日報道，美國《環(huán)境與健康展​​望》雜志刊登的丹麥一項新研究發(fā)現(xiàn)，常鍛煉還有另一大好處——逆轉空氣污染對健康的有害影響。

    新研究中，為了研究身體活動與空氣污染對死亡率的具體影響，丹麥哥本哈根大學研究人員對奧胡斯市和哥本哈根市參加“飲食、癌癥與健康研究項目”的52061名參試者的相關數(shù)據(jù)進行了梳理分析。參試者年齡在50歲~65歲之間。參試者在1993年~1997年報告了身體活動情況，具體包括：體育鍛煉、騎自行車上下班以及閑暇時散步和養(yǎng)花種草的園藝活等等。研究人員還評估了參試者居住地區(qū)交通空氣污染情況。

    結果發(fā)現(xiàn)，2010年前死亡的參試者為5500人，與不鍛煉的參試者相比，經常鍛煉的參試者早亡危險降低大約20%。即使在交通空氣污染最嚴重的哥本哈根市和奧胡斯市市中心地區(qū)或貼近繁華路段及交通流量大的高速公路的地區(qū)，這一結果也依然成立。

    新研究負責人佐拉娜·約瓦諾維奇副教授表示，這項新研究結果表明，即使是居住在污染最嚴重的地區(qū)，跑步、散步或騎車上下班都比不愛活動人群更健康。盡管空氣污染對健康產生不利影響，但是空氣污染不應被稱為城市居民鍛煉的一大障礙。