于我們而言——熟悉的鬧鐘鈴聲就是每天清晨的開(kāi)始，大腦接收到指令后逐漸清醒，新的一天撲面而來(lái)。快速收拾好自己，加入到上班族的人潮中，擦肩而過(guò)一片行色匆匆的景象。
于我們而言——上班的我們，每個(gè)人的腳像上了馬達(dá)的機(jī)器那樣高速運(yùn)轉(zhuǎn)，以最快的加速度到達(dá)工作地點(diǎn)，此時(shí)的我們可以用專(zhuān)業(yè)詞匯呼吸急促、心率增快、面色潮紅多汗來(lái)描述。來(lái)到科室，快速的換上工作服，就像演員那樣，瞬間就得入戲，開(kāi)啟上班模式：晨間護(hù)理、交接班、核對(duì)藥物、配藥、輸液、完成各種小治療，核對(duì)醫(yī)囑，忙完一圈，就開(kāi)始書(shū)寫(xiě)護(hù)理記錄……
下班了，有時(shí)候會(huì)在心里偷偷吶喊，終于呼吸到自然的空氣，卸下了工作的責(zé)任，好像身體都變輕了。周?chē)囊磺卸寄敲疵篮茫淙盏挠噍x灑在行道樹(shù)上，透過(guò)樹(shù)葉留下斑駁的光影，人的身影被拉得很長(zhǎng)，行走的腳步急切而又不像清晨那樣匆忙，也許多了分舒心。
工作三年，有時(shí)會(huì)覺(jué)得工作壓力過(guò)大，慢慢的學(xué)會(huì)了壓抑自身感受，做出精神妥協(xié)，學(xué)會(huì)了培養(yǎng)自己的自制性，學(xué)會(huì)自我靈活的控制自己的情緒，正確對(duì)待工作壓力，提高自我放松意識(shí)。學(xué)習(xí)在緊張的工作環(huán)境，不被理解的時(shí)候，有效調(diào)節(jié)情緒，建立合理客觀的自我期望值，以達(dá)到最佳的工作心態(tài)。
學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，豐富自己的業(yè)余生活，有效緩解自己的心理壓力，焦慮和抑郁情緒。
學(xué)會(huì)換位思考，當(dāng)工作中遇到麻煩和沖突時(shí)，應(yīng)讓自己學(xué)會(huì)換位思考，多站在家屬和患者的角度，使自己保持一種寬容穩(wěn)定的情緒，最大限度地緩解護(hù)患矛盾。
學(xué)會(huì)傾訴，不僅可以使我們內(nèi)心的消極情緒得到一定程度的宣泄，把郁積在心里的負(fù)能量及時(shí)的釋放出來(lái)，還可以獲得朋友，親屬及社會(huì)上其他人的理解和支持。
平凡而不普通的護(hù)理工作，處處彰顯著奉獻(xiàn)精神，所以需要每個(gè)人的互相理解，讓我們更好的記住愛(ài)，傳遞愛(ài)，奉獻(xiàn)愛(ài)。
