吸煙有害健康！

吸煙的危害眾所周知，可謂是健康的第一殺手。

戒煙是對(duì)抗煙草危害的有效途徑，

盡早戒煙，共享無(wú)煙環(huán)境。

吸煙對(duì)人體有哪些危害？

煙草煙霧至少含有69種致癌物，吸煙者的平均壽民比不吸煙者縮短至少10年，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、中風(fēng)、心肌梗死、慢性呼吸困難、口腔癌等多種疾病，還會(huì)增加腦出血、腦梗塞等危險(xiǎn)。

癌癥——包括肺癌、子宮癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等等。這是因?yàn)橄銦熤械幕瘜W(xué)成分會(huì)破壞細(xì)胞。

心臟病和腦卒中——尼古丁會(huì)使血壓升高，促使血管收縮，增加心臟的負(fù)擔(dān)；吸煙還會(huì)增加血液中膽固醇含量，使血液變得粘稠；加之動(dòng)脈狹窄，血液流動(dòng)就會(huì)更加困難，就易產(chǎn)生血塊，從而導(dǎo)致心臟病和腦卒中。

影響胎兒發(fā)育——孕婦吸煙或被動(dòng)吸煙，會(huì)使胎兒發(fā)育遲緩，還易發(fā)生早產(chǎn)、分娩低體重兒，嚴(yán)重者可使胎兒畸形。

骨質(zhì)疏松癥——吸煙會(huì)減少體內(nèi)的維生素和激素，無(wú)法維持健康的骨骼所必須的養(yǎng)料。

戒煙的好處？戒煙會(huì)帶來(lái)其他健康問(wèn)題嗎？

戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)，延緩上述疾病的進(jìn)展，并改善預(yù)后。

戒煙是不會(huì)帶來(lái)其他健康問(wèn)題的，戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

如果您是吸煙者

為了您和家人的健康，請(qǐng)戒煙

平時(shí)室內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，

在公共場(chǎng)合禁止吸煙

如果您不吸煙

主動(dòng)遠(yuǎn)離煙草、遠(yuǎn)離吸煙者

勸阻吸煙者 對(duì)被動(dòng)吸煙說(shuō)“不”

遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命。