中醫(yī)認(rèn)為，兒童患流感一般有兩個途徑，一是受涼，尤其是背部受涼，這是外邪從皮毛而入，束縛肌表而致；其二是傳染，多由吸入病人噴嚏、咳嗽等飛沫，經(jīng)口鼻而入，侵襲肺衛(wèi)而成。因此，預(yù)防兒童患流感，除了保持環(huán)境衛(wèi)生、室內(nèi)通風(fēng)、勤洗手、清淡飲食外，還應(yīng)注意以下四個方面：

衣被厚度適宜 衣被過薄容易受涼，過厚出汗同樣易于感冒。那么，孩子的衣被穿戴多少合適呢，一般認(rèn)為穿衣多少以小孩的“背暖為佳”，被褥的厚薄以“足暖為準(zhǔn)”，不要以小孩的手涼作為標(biāo)準(zhǔn)。

活動適度 感冒發(fā)病原因調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幼兒園及低年級小學(xué)生在課間蹦蹦跳跳、追逐打鬧等過度活動后，回到教室上課時背心都是潮的，有的甚至是濕的，這時如果有體質(zhì)較差、免疫功能低下的兒童，非常容易患感冒。因此，要防止兒童冬季做較為劇烈的體育活動或活動后要及時更換潮濕的衣服，以防感冒。

避免傳染 傳染性強(qiáng)是流感的最明顯特征之一，因此，在流感高發(fā)的冬季應(yīng)避免去人群聚集的地方。家長患感冒后要盡量避免和孩子接觸，特別是3歲以下的嬰幼兒。今年流感還有一個顯著的特點(diǎn)，就是二孩家庭發(fā)病率較高，兩個孩子互相傳染，反反復(fù)復(fù)、遷延難愈。此時，家長可采取兩種方法，一是兩個孩子隔離5~7天；二是給予未患流感的孩子服用已患流感孩子治療藥物的半量，防止未患病孩子患病。

藥物預(yù)防 在冬季流感高發(fā)期，一般健康的兒童不需要用藥物來預(yù)防感冒，但對于平時經(jīng)常患感冒的孩子可給一些藥物來防止流感。經(jīng)常感冒又稱之為“反復(fù)呼吸道感染”，其判定標(biāo)準(zhǔn)為：0～2歲兒童，每年患感冒7次稱之為反復(fù)上呼吸道感染；每年患支氣管炎3次或患肺炎2次，稱之為反復(fù)下呼吸道感染。2～5歲兒童，每年患感冒6次稱之為反復(fù)上呼吸道感染；每年患支氣管炎2次，或患肺炎2次，叫反復(fù)下呼吸道感染。5～14歲兒童，每年患感冒5次稱之為反復(fù)上呼吸道感染；每年患支氣管炎2次，或患肺炎2次，叫反復(fù)下呼吸道感染。符合這一標(biāo)準(zhǔn)的孩子，在流感的高發(fā)期應(yīng)給予一些藥物干預(yù)。

中醫(yī)將反復(fù)呼吸道感染兒童分為兩型，一是肺衛(wèi)氣虛型。孩子除了反復(fù)感冒外還有面黃、多汗、厭食、乏力等癥狀，可選用玉屏風(fēng)顆粒或童康片治療。二是肺胃實(shí)熱型。孩子平時有咽紅、口臭、厭食、大便干燥等表現(xiàn)，稍感風(fēng)寒即發(fā)感冒，臨床中對年齡較小者，可選用小兒至寶丸；年齡較大者可用黃梔花口服液、芩香清解口服液治療，用量按藥品說明書中不同年齡兒童用量減半服用即可或到醫(yī)院請醫(yī)生診治。

此外，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、科學(xué)調(diào)護(hù)是預(yù)防或減少流感發(fā)病的治本之法，古人有“若要小兒安，需與三分饑與寒”的論述，平時不要給予孩子過多的食物，避免食積；天氣轉(zhuǎn)涼時不要過早將孩子“捂”起來等，這些方法都對預(yù)防流感有幫助。