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健康教育
控制高血壓,未病先防、既病防變(二)
【字體: 】【2021-06-04】 【作者/來源 上虞中醫(yī)院】 【關(guān) 閉
 

治已病之病,不讓高血壓失控

“已病早治,防其傳變”。這里”已病“是指已患有高血壓,“傳變”是指高血壓導(dǎo)致靶器官損害和心血管并發(fā)癥。需要引起注意的對象為無靶器官損害和心血管并發(fā)癥的各級高血壓病人。這些人需要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和早期保護。合理用藥平穩(wěn)降壓達標(biāo)是核心關(guān)鍵;同時還要干預(yù)危險因素、保護靶器官。

血壓降得越低,心血管病危險降得越低;危險越高的人群血壓達標(biāo)越重要。人一旦得了高血壓,心腦腎等重要器官就成了它的活靶子。在改善生活方式的基礎(chǔ)上合理選擇各類降壓藥物,讓已經(jīng)升高的血壓“低下頭來”,并且加強靶器官保護,防止心腦血管并發(fā)癥發(fā)生能明顯降低心血管病發(fā)病率和死亡率。高血壓治療是全程全面的健康管理的關(guān)鍵和重要環(huán)節(jié)。

治瘥后之病,不讓高血壓為害

“瘥后調(diào)攝,防其復(fù)發(fā)”。這里的“瘥后之病”是指不僅已患有高血壓,而且發(fā)生了高血壓并發(fā)癥。高血壓病是一種終身性疾病,尤其是已經(jīng)合并靶器官損害和相關(guān)疾病的高血壓,即使血壓降至正常,也需要長期乃至終身非藥物和藥物綜合治療。

要長期堅持合理應(yīng)用心血管藥物,重在“三防”。

1.防事件:

穩(wěn)定血壓、穩(wěn)定斑塊和

預(yù)防血栓是防事件的關(guān)鍵。

  • 穩(wěn)定血壓:降壓藥的選擇應(yīng)個體化,目的實現(xiàn)血壓控制穩(wěn)定<140/90mmHg或更低。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β阻滯劑、鈣離子拮抗劑等是常用的有效降壓藥。

  • 穩(wěn)定斑塊:早期使用他汀類藥物,既可發(fā)揮降脂以外的穩(wěn)定斑塊的作用,又可以改善內(nèi)皮細(xì)胞,抗炎癥。

  • 預(yù)防血栓:高血壓伴糖尿病、心血管高風(fēng)險者可用小劑量阿司匹林(75mg~100mg/d)進行一級預(yù)防。

2.防后果:

高血壓患者應(yīng)

隨身常備心血管藥物。

突發(fā)急癥,首先不要慌亂,讓患者鎮(zhèn)靜、避免亢奮十分重要。對劇烈頭痛,血壓急劇升高者,先服用降壓藥物把血壓降至安全水平140~160/80~95mmHg即可;如有心絞痛發(fā)作可含服速效救心丸等。同時呼叫120急救,轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

3.防復(fù)發(fā):

“亡羊補牢,為時未晚”。

發(fā)生心血管事件的病人被成功挽救后,要防止再次復(fù)發(fā)。首先要重視生活方式的改變,必須戒煙,戒酒,避免劇烈運動,合理膳食等,選擇有效的藥物,達到有效的劑量,實現(xiàn)有效的指標(biāo),堅持終身治療。

 

 
 
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