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健康教育
慢性病防治核心信息
【字體: 】【2017-01-11】 【作者/來源 上虞中醫(yī)院】 【關(guān) 閉
 
        一、心腦血管病、癌癥、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病發(fā)病廣、致殘致死率高,嚴(yán)重危害健康和生命,給個人、家庭和社會帶來沉重負(fù)擔(dān)。
  二、慢性病受經(jīng)濟(jì)社會、生態(tài)環(huán)境、生活方式、遺傳等多種因素影響,高血壓、高血脂、高血糖、超重肥胖、吸煙、不健康飲食、缺乏運動、過量飲酒是慢性病的重要危險因素。
  三、堅持合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效預(yù)防慢性病。
  四、每個成年人都應(yīng)知道自己的身高、體重、腰圍、血壓、血糖值,定期體檢,盡早發(fā)現(xiàn)早期征兆,積極采取有效措施,降低慢性病患病風(fēng)險。
  五、慢性病病人應(yīng)及時就診,規(guī)范治療,合理用藥,預(yù)防并發(fā)癥,提高生活質(zhì)量。
  六、防治心腦血管疾病的重要措施是預(yù)防和控制高血壓、高血脂等危險因素,及早發(fā)現(xiàn)冠心病和腦卒中的早期癥狀,及時治療。
  七、多數(shù)癌癥是可以防治的,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是提高治療效果,改善生活質(zhì)量的重要手段。
  八、糖尿病的治療不僅要血糖控制達(dá)標(biāo),還要求血脂、血壓正常或接近正常,保持正常體重,堅持血糖監(jiān)測。
  九、避免煙草使用,減少室內(nèi)外空氣污染,是預(yù)防慢性呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵。
  十、預(yù)防控制慢性病是全社會的共同責(zé)任,要做到政府主導(dǎo),多部門合作,全社會動員、人人參與。
 
 
 
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