三伏天謹(jǐn)防熱射病侵襲
農(nóng)歷三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。7月13日，入伏第一天，我國(guó)中東部迎來(lái)今年最大范圍高溫天氣。
幾乎每年盛夏，都會(huì)有類似這樣令人心痛的新聞報(bào)道：有人因?yàn)橹惺钌硗隽耍t(yī)生說是因?yàn)闊嵘洳《缕渖硗?hellip;…熱射病是一種極嚴(yán)重的中暑，雖然發(fā)病率不高，但若得不到及時(shí)、妥善救治，有致身亡的危險(xiǎn)。
時(shí)值三伏天，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低、營(yíng)養(yǎng)狀況差的人，很容易中暑。近期，醫(yī)院接診的中暑病人明顯增多。
熱射病是重癥中暑
中暑，按程度可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病，而熱射病屬于最嚴(yán)重的中暑類型——重癥中暑，是由于體內(nèi)產(chǎn)熱和受熱超過散熱，引起體內(nèi)蓄熱，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能發(fā)生障礙。典型癥狀為：急驟高熱，肛溫常在41℃以上，皮膚干燥，熱而無(wú)汗。還會(huì)出現(xiàn)局部肌肉痙攣、口干、昏迷、意識(shí)模糊、神智障礙、血壓升高、呼吸困難等。因?yàn)榛颊咔闆r危急，甚至?xí)霈F(xiàn)心力衰竭、其他臟器衰竭的可能，如果不及時(shí)治療，隨時(shí)都有可能死亡。
熱射病須緊急處理
發(fā)生熱射病后，現(xiàn)場(chǎng)的緊急處理十分重要。一是要迅速撥打急救電話。在等待救援時(shí)，把患者搬到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，敞開上衣，有條件者可服十滴水、人丹等藥品。二是若患者出現(xiàn)意識(shí)不清或痙攣，這時(shí)應(yīng)取昏迷體位，同時(shí)注意保證呼吸道暢通。三是如果時(shí)間允許，可用冰水或酒精擦浴、置冷水泡浴等方法降溫。
五類人群易中熱射病
如下人群，相對(duì)容易中招熱射病。一是年老體弱者，其自身體溫調(diào)節(jié)功能差些、散熱不好、出汗少、易引發(fā)中暑。二是戶外工地的工人，長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)、強(qiáng)光下暴曬、不注意休息和補(bǔ)水易中暑。三是慢性病病人，如患有高血壓、心臟病、糖尿病、內(nèi)分泌系統(tǒng)病人，這類病人要比常人中暑危險(xiǎn)高很多，應(yīng)當(dāng)多注意補(bǔ)水。四是肥胖者、兒童及孕產(chǎn)婦，耐熱能力差易發(fā)生中暑。五是大汗淋漓突然喝冰飲料、洗冷水澡的人，在身體出汗時(shí)毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)。如果此時(shí)突然喝冰飲料、洗冷水澡容易導(dǎo)致毛孔劇烈收縮，導(dǎo)致身體臟器的循環(huán)障礙。
做好防護(hù)很重要
熱射病危害很大，不管是哪一人群，平時(shí)注意防護(hù)，防患于未然，才是關(guān)鍵。高溫天氣，當(dāng)氣溫達(dá)到32℃以上時(shí)，要盡量少出門，待在家中，適量將空調(diào)溫度調(diào)低一些，進(jìn)行防暑，室內(nèi)也要經(jīng)常保持自然通風(fēng)。在家中要備有藿香正氣水、風(fēng)油精之類的避暑藥品，要多喝水，勤洗澡，飲食均衡，作息規(guī)律，保持好心情。出汗多的人可飲淡鹽水。喝淡鹽水時(shí)，要少量多次喝，才能起到預(yù)防中暑的作用。此外，每天可吃些如梨、西瓜等性偏涼的水果，而綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是理想的消暑飲料。
如果必須外出，那么在外出時(shí)要帶遮陽(yáng)傘，穿淺色的棉布衣服，減少熱量的吸收。而高溫天氣，室外工作者，每天工作盡量不超過8小時(shí)，要多補(bǔ)充含鹽飲料，多吃新鮮水果。還有，要注意的是，不是只有暴曬才會(huì)中暑，有時(shí)在室內(nèi)也會(huì)中暑，尤其是體質(zhì)虛弱或患有基礎(chǔ)性疾病的中老年人，應(yīng)積極采取降溫等防護(hù)措施。
萬(wàn)一有頭暈、惡心、心慌等癥狀，很可能就是中暑了。此時(shí)，應(yīng)立即停下正在做的事情，找一個(gè)陰涼處坐下休息；同時(shí)補(bǔ)充水分，小口慢飲，以防加重心臟負(fù)擔(dān)；解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶、皮帶等，保持身體周圍通風(fēng)，并涂抹或服用解暑藥物；在經(jīng)過一段時(shí)間休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取綜合措施進(jìn)行救治，以免因?yàn)榇笠夂褪韬鰧?dǎo)致熱射病的發(fā)生，甚至造成生命危險(xiǎn)。
