痙攣性斜頸起于過勞與受寒

     痙攣性斜頸，是指一側(cè)胸鎖乳突肌攣縮造成的肌性斜頸，臨床多表現(xiàn)為頭向患側(cè)斜、前傾及面部變形。這種現(xiàn)代人的多發(fā)病,其實在古老的中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中把它的發(fā)病原因都已講明。從病因分析來看，主要是過勞和受寒兩個方面的因素。

    過勞。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“故春秋冬夏，四時陰陽，生病起于過用，此為常也”。我常常和病友聊天，慢慢詳細(xì)了解病史，每個人得病都是一個漫長的損傷過程。年輕的小梁就是因為痙攣性斜頸多年不愈，生活在自卑中，他自述平時常常窩在椅子里，長時間低頭看手機或者看電腦。當(dāng)我們低頭長時間看手機時，頸部、肩部，到上肢手臂的肌肉都處于緊縮狀態(tài)，甚至背部和腰部的肌肉也處于扭曲緊張狀態(tài)，這就是一種對肌肉的“過用”。

   走路低頭看地，坐下低頭看手機，躺下抬手側(cè)頭繼續(xù)看，特別是在生病后，仍然沒有認(rèn)識到不良體態(tài)、站姿、坐姿對痙攣性斜頸的嚴(yán)重影響。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“背者胸中之府，背曲肩隨，府將壞矣”，這種脊柱的扭曲側(cè)彎，不但嚴(yán)重影響身體的靈活運動，還對五臟六腑的神經(jīng)支配造成阻礙，進(jìn)而造成其他疾病。針對造成疾病的不良習(xí)慣，需耐心勸導(dǎo)，常作“飛鳥式”肩頸鍛煉操，“放下小手機，擁抱大自然”，在自然的懷抱中克服自卑，做回自己的主人，尋回堅強自信的自己，抬頭挺胸走上健康之路。

    除了“低頭族”外，痙攣性斜頸的“過勞因”還可能是由于長期單側(cè)肩部或手臂受力持重物，或常常一手接打電話，導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，雙側(cè)肌肉受力不均或長時間受力而痙攣。針對這樣的問題，建議大家出門背雙肩背包，盡量減少負(fù)重，平時加強肩背部肌肉鍛煉，常做韌帶拉伸動作，“養(yǎng)生思想常存心間，防病理念勝于治病”。

    除了勞力過度會導(dǎo)致痙攣性斜頸，“勞神過度”也會誘發(fā)元氣虧虛，氣血逆亂，而出現(xiàn)五臟失和、經(jīng)絡(luò)阻滯的問題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“東風(fēng)生于春，病在肝，俞在頸項”，“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，如果肝主疏泄情志的功能出現(xiàn)異常，就會影響到肝所應(yīng)之處。在治療過的痙攣性斜頸患者中，有因工作思慮過度，或與人不和動怒，或糾結(jié)于財富得失而擾亂心神者，耗損元氣后，常表現(xiàn)為心中惴惴不安，多思慮則病情加重，心情舒暢則一身輕松，追問病因，并非由于長時間的肌肉勞損導(dǎo)致痙攣性斜頸，而是由某些人生重大時刻或重大事件誘發(fā)。那么，在治療方面就當(dāng)解除病因，從培補元氣，舒條肝氣，保養(yǎng)心神入手，以中藥為主，輔助以針灸，通行經(jīng)絡(luò)，并囑患者勿再耗損元神，放下小我，“恬淡虛無，真氣從之”。

    受寒。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“故邪風(fēng)之至，疾如風(fēng)雨，故善治者治皮毛，其次治肌膚，其次治筋脈，其次治六腑，其次治五臟。治五臟者，半死半生也。故天之邪氣，感則害人五臟，水谷之寒熱，感則害于六腑，地之濕氣，感則害皮肉筋脈。”多數(shù)痙攣性斜頸患者都有不同程度的受涼史，有的是夏季大汗出后，腠理開，因得涼風(fēng)，汗出遇風(fēng)，水氣與寒邪留于皮膚之內(nèi)，未經(jīng)調(diào)養(yǎng)，漸入肌肉筋骨。我的一位病人閻阿姨自述病史是在年輕當(dāng)兵時，南京酷暑難耐，以涼水淋雨，加之負(fù)重勞累，在年老時終成疾病。在這里治療一個月后，頸部肌肉痙攣漸有松緩之相，按之，肌肉也略軟。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“邪之始入于皮也……其入于絡(luò)也……其入客于經(jīng)也……其留于筋骨之間，寒多則筋攣骨痛。”考慮其病因和四診合參的綜合判斷，我以中藥溫通臟腑，調(diào)補元氣，針灸頸部特定穴位，并適當(dāng)應(yīng)用刺絡(luò)放血法，使留著不去之寒邪與瘀血同出。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“人以天地之氣生，四時之法成”，“人能應(yīng)四時者，天地為之父母”，乙未年近期氣候特點為，“三之氣，天政布，濕氣降，地氣騰，雨乃時降，寒乃隨之，感于寒濕，則民病身重胕腫，胸腹?jié)M”。建議大家防暑降溫，不忘防寒防潮，中藥調(diào)理，食飲有節(jié)，起居有常，正確運動，使氣和順。